コンタクトレンズの終日装用と連続装用とは？

コンタクトレンズはとても便利なものですが、何時間でも好きな時に、好きなだけ装用できるわけではありません。

人の目＝角膜は常に呼吸をしています。その角膜の上に異物が乗るわけですから、少なからず酸素の行渡りにくい状態になります。
そのためいきなりその様な状態が長く続けば角膜が驚いて様々な障害をひき起こしてしまいます。

装用スケジュール

装用スケジュールは、角膜上に異物をのせることにより酸素の供給がされにくい状態になるため、それに徐々に目を慣らしていくためのスケジュールです。あくまでも目安として考えていただけたらと思います。

コンタクトレンズ初日は4～6時間程度に抑え、概ね2時間程度の幅で装用時間を増やしていき、最終的に終日装用のレベルまで時間を延ばしていきます。

終日装用とは？

コンタクトレンズは、起きているときだけ使用できる一般的なコンタクトレンズです。 「終日」といっても24時間装用できるわけではなく、寝る前には必ず外さなければいけません。 成人の望ましい睡眠時間は、一般的に6～8時間程度と言われていますから、逆算すると終日装用できる時間は概ね16時間～18時間を目安としたらいいのかもしれません。